dott.ssa
Chiara Tessari
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“L’anima sussurra, il cuore ascolta”
Ti accompagno a ritrovare il tuo centro attraverso un cammino armonico che unisce psicologia, stile di vita consapevole e cura delle relazioni.
Un percorso delicato e profondo, pensato per nutrire la tua mente, rigenerare il tuo corpo e far fiorire il tuo cuore.
Servizi
Uno spazio di ascolto autentico, dove stress e preoccupazioni, lasciano il posto alla serenità, per trasformare la tua stanchezza in nuova energia.
Un viaggio personalizzato per riattivare le tue risorse naturali.
Ti accompagnerò a riscoprire i tuoi talenti dimenticati e quella parte autentica di te che nel tempo hai messo in ombra.
Mi prenderò cura di te e ti aiuterò a fare altrettanto con le relazioni significative della tua vita.
Consulenze individuali
Ritrova il tuo equilibrio oltre lo stress e la stanchezza
Consulenze dedicate a chi sta attraversando un momento di vita intenso.
Ti aiuto a sviluppare le tue risorse personali per gestire tensioni emotive e stress, trasformando la fatica in una nuova consapevolezza. Riprendi in mano il tuo equilibrio interiore.
Da Aprile 2026 disponibili Consulenze di Psicologia e Naturopatia anche all'aria aperta ( Progetto "Sei Una Forza della Natura")
A volte, le quattro mura di uno studio, di un ufficio o di casa possono far sentire a disagio, in trappola.
Camminare nella natura scioglie le tensioni, regolarizza il respiro e permette a mente e cuore di aprirsi a nuove prospettive. Inizia concretamente il tuo cammino.
Consulenza Familiare e di Coppia
Costruiamo ponti per attraversare insieme i cambiamenti
Un porto sicuro per coppie in transizione.
Che stiate affrontando il sovraccarico della routine, l'arrivo di un figlio (il passaggio da coppia a triade) o una fase di forte distanza, vi offro uno spazio neutro per disinnescare i conflitti quotidiani, ritrovare la complicità in studio e proteggere il benessere di tutta la famiglia.
Come Mediatore Familiare certificato AIRAC, accompagno coppie e famiglie attraverso le sfide e le difficoltà delle transizioni di vita.
Benessere Psico-Fisico ed Alimentare
Nutri la tua Essenza grazie all’alimentazione naturale e consapevole
Gestione della fame emotiva e riequilibrio psicofisico. Ti aiuto a ritrovare un rapporto sereno con la tua alimentazione senza rigide restrizioni, lavorando sulle emozioni che guidano le tue scelte a tavola e assecondando i tuoi ritmi biologici, per far fronte allo stress ed ai ritmi frenetici delle tue giornate.
Gravidanza e Post Parto
Dall'attesa ai primi passi insieme
Un percorso dedicato alla neomamma o alla coppia per comprendere meglio le emozioni e le sfide di una nuova vita in arrivo.
Troverai uno spazio sicuro per condividere paure e desideri, affrontando il cambiamento con serenità emotiva ed il supporto pratico di piani alimentari personalizzati per questa fase così preziosa.
Corsi preparto e di coppia
Incontri e workshop di gruppo
Periodicamente organizzo percorsi presso diverse strutture, dedicati a chi desidera prepararsi al parto superando le paure che spesso accompagnano questo evento e sostenendo la fiducia in sé stessi, al fine di vivere al meglio questa incredibile esperienza.
Rifletteremo insieme su come cambia l'equilibrio di coppia nella "triade" e vedremo strategie pratiche di alimentazione consapevole per la futura mamma e tutta la famiglia.
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